1、讲座标题：别让高血糖偷走您的职场幸福感
2、讲座内容简介：
2025年11月14日是第19个联合国糖尿病日，宣传主题是“糖尿病与幸福感”（diabetes and well - being），口号是“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”。该主题重点关注职场糖尿病，旨在呼吁将糖尿病患者的整体幸福感置于护理的核心，而不仅仅关注血糖，从而进一步提升糖尿病患者的生活质量。
我国14亿成年糖尿病患者中，18-49岁中青年占比已高达22.6%，写字楼里，久坐不动、熬夜加班、饮食不规律，正一点点推高我们的血糖阈值。更令人担忧的是糖尿病前期几乎没有症状，一旦出现“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），可能已伴随神经、血管等慢性损伤。预防才是最好的“治疗”。中国疾控中心研究显示：健康的生活方式可预防73%的糖尿病发生。职场人，不妨从这三件小事做起，远离高血糖：主食换一换：杂粮饭代替精米白面；零食换一换：坚果代替奶茶甜点；动起来；每坐1小时，起身活动5分钟，每周累计150分钟快走、骑车或游泳，轻松又有效。特别提醒：超重/肥胖、有家族史、久坐少动的你，请定期监测血糖，早发现、早干预，远离糖尿病，健康生活，从今天开始，从你我做起！
3、专家简介：
专家姓名：罗冬冬
临床科室：钻石湾院区内分泌科
专业职称：副主任医师
临床领域：擅长糖尿病及其各种急慢性并发症的诊治、糖尿病个体化治疗、甲亢、甲减、甲状腺术后管理、高脂血症、骨质疏松、内分泌性高血压等相关疾病的诊治。牵头钻石湾院区全院同质化血糖管理。参加了亚太痛风联盟高尿酸血症及痛风管理中心（HGMC）第十四期进修班，并学以致用开设了痛风专病门诊。
医生简介：罗冬冬，副主任医师，硕士研究生导师，钻石湾院区内分泌科副主任代主持工作。
执业经历：2008年毕业于温州医科大学，2008年于大连医科大学附属二院钻石湾院区从事内分泌科临床工作至至今。
学术成就：参与国自然课题1项，主持横向课题1项，发表SCI论文4篇。大连市医学会内分泌学专科分会委员，大连中西医结合学会内分泌与代谢病分会委员，辽宁省老年医学会委员，辽宁省免疫学会科普及健康传播分会委员。
4、直播时间：2025.11.14 18:30
5、专家出诊时间：每周一、周三上午钻石湾院区内分泌代谢病门诊 痛风专病门诊 每周五普湾院区内分泌门诊
6、小程序播放：请扫码下图，关注小程序，观看直播或观看回放。
