1、讲座标题：《黄帝内经》的时令智慧：夏秋养生防病5大要点
2、讲座内容简介：
《黄帝内经》作为中医养生经典，早在两千多年前就提出"天人相应"的时令养生观。
时值夏秋季节，推出本次科普，内容将系统解读5大要点：起居要点：如夏季宜"夜卧早起"，秋季要"早卧早起"。饮食智慧：夏季宜“防寒护阳、健脾化湿”，秋季当"防燥养阴、润肺生津"。情志调养：夏季要"使志无怒"，避免火热，秋季要"使志安宁"，避免悲秋。运动原则：夏季遵循"无厌于日"，但不暴晒；秋季运动就要"收敛神气"，动中有静。防病关键：夏季重点防暑湿，秋季着重防燥邪伤肺。
这些穿越千年的养生智慧，既蕴含深邃的中医理论，又经得起现代科学验证。跟着经典学习掌握这些时令养生要点，能帮助我们在季节交替时有效防治时令性疾病：如时令感冒、脾胃病、抑郁焦虑失眠、过敏性鼻炎、湿疹等，或者心肺疾病等。更能让我们深刻体会到"上工治未病"的中医智慧，在顺应四时变化中收获真正的健康。
3、专家简介：
专家姓名：贾爱明
临床科室：中医科
专业职称：教授，主任中医师
临床领域：擅长应用中医经方及中西医结合诊治中医脾胃病、失眠伴抑郁焦虑、心脑病、中医男科病、妇科病、过敏性疾病；中西医结合治疗肿瘤及放化疗副反应、糖尿病及其并发症；应用中医“未病先防”及“体质辨识”理念防治亚健康状态、慢性病等。
医生简介：贾爱明，教授，主任中医师，硕士研究生导师。全国中医临床优秀人才。辽宁省名中医。辽宁省“兴辽英才计划”医学名家。大连市高端人才。大医二院中医教研室副主任，中医科副主任。兼大连医科大学中山学院康复医学院副院长。师从国医大师王琦院士、白长川、郝万山、蔡淦、姜良铎等全国名老中医。学术任职：1.大连市中医药学会中医经典与临床专业委员会主任委员；2.辽宁省中医药学会中医经典与临床专业委员会副主任委员；3.中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会常务委员；4.中华中医药学会养生康复分会常务委员、感染病分会常务委员；5.中华医学会物理医学与康复学分会骨科康复学组委员；6.中国中药协会脑病药物研究专业委员会眩晕学组副主任委员；7.辽宁省中医药学会脾胃病专业委员会、热病专业委员会、眩晕专业委员会常务委员；8.大医二院淋巴瘤MDT专家组成员。
执业经历：自1996年起至今一直从事中医、中西医结合临床、教学及科研工作。
学术成就：主持及参与国家、省级科研课题共10余项。编著国家级本科规划教材18部，专著5部。荣获省教改优秀学术成果二等奖1项。发表SCI论文及中文核心期刊等论文40余篇。
4、直播时间：2025年8月15日 19:00-20:00
5、专家出诊时间：
中医科贾爱明专家团队门诊：周一上午
中医门诊：周二上午，周五上午，周六下午
中医脾胃病专病门诊：周三下午
普湾院区中医门诊：周三上午、周日全天（隔周）
6、地址播放：http://wap.ydeylive.com/#/，或者扫码关注直播。
