眼睛是心灵的窗户，更是我们感知世界的首要通道。在第30个“全国爱眼日”这个特别的日子里，大医二院眼科为您梳理常见眼病的防治要点，助您科学护眼，拥抱清晰“视”界！
1、白内障：别让“雾气”遮挡光明
症状：视力模糊、色彩黯淡、夜间眩光加重，仿佛隔着磨砂玻璃看世界。
应对
手术是唯一根治手段，通过微创超声乳化技术置换人工晶体，10分钟即可重获清晰视力。
晶体选择多样化：单焦点（远/近清晰）、多焦点（远近兼顾）、散光矫正型等，医生会根据用眼需求个性化推荐。
温馨提示
手术无需“等熟透”，影响生活即可考虑，早手术还能同步排查眼底隐患。
2、青光眼：警惕“视力小偷”的突袭
症状：早期无声无息，后期出现视野缺损（如撞到侧方物体）、夜间行动困难，急性发作时伴剧烈眼痛、头痛、呕吐等。
高危人群：40岁以上、家族史、高度近视/远视、糖尿病/高血压患者。
防治
定期测眼压、查眼底，尤其高危人群需每年筛查。
终身管理是关键！通过药物、激光或手术控制眼压，延缓视神经损伤，即使视力稳定仍需定期监测视野。
3、屈光不正：给眼睛“精准对焦”
常见问题：近视（看远模糊）、远视（看近吃力）、散光（重影变形）、老花（近处模糊）。
解决方案
▶ 框架眼镜：安全便捷，定期验光更新度数。
▶ 隐形眼镜：注意卫生，每日佩戴≤8小时。
▶ 手术矫正：全飞秒激光、ICL晶体植入等，需严格评估眼部条件。
▶ 儿童防控：3岁起建立视力档案，每日户外活动≥2小时，减少近距离用眼。
4、眼底病：沉默的“视力杀手”
常见类型
▶ 糖尿病视网膜病变：高血糖会损伤视网膜血管，早期无症状，晚期突发视力骤降。
▶ 老年黄斑变性：视物变形、中心黑影。
▶ 视网膜脱离：眼前闪光、飞蚊增多，需紧急手术。
高危人群：糖尿病患者、高度近视（≥600度）、50岁以上人群。
预防
每年散瞳查眼底，糖尿病患者每3-6个月复查。
控制血糖、血压，戒烟限酒。
5、儿童眼病：抓住黄金干预期
斜视与弱视
▶ 斜视：眼位偏斜（如“斗鸡眼”），破坏双眼协作，需尽早手术或配镜矫正。
▶ 弱视：大脑“忽略”发育不良的眼睛，3-6岁是最佳治疗期，核心方法是遮盖优势眼，强制使用弱视眼。
家长行动
3岁起专业眼检，确诊后严格遵医嘱治疗，切勿拖延！
6、甲状腺眼病：关注“眼睛的呐喊”
症状：眼睑退缩、眼球突出、复视，严重者危及视力。
治疗
糖皮质激素是传统一线用药，但需警惕副作用。
新型靶向药物精准抗炎，副作用更少。
温馨提示
甲状腺疾病患者需定期到眼科随访，警惕眼部并发症。
7、干眼症：为眼睛“补足水分”
症状：干涩、异物感、灼烧感，晨起睁眼困难。
诱因：长时间盯屏、空调房、隐形眼镜、更年期激素变化。
护理
✅ 人工泪液缓解症状，优先选择无防腐剂产品。
✅ 热敷+睑板腺按摩改善油脂分泌，每日刻意眨眼20次。
✅ 控制看电子屏幕时间。
8、神经眼科疾病：警惕“脑眼对话”异常
信号：突发视力下降、视野缺损、复视、瞳孔不等大，可能提示脑卒中、肿瘤或多发性硬化。
应对：立即就医！需结合视力、视野、影像学检查（如MRI）明确病因。
护眼锦囊
✅ 定期检查：每年1次眼科体检，高危人群每半年1次。
✅ 症状别忽视：眼红、眼痛、视力骤变、视野遮挡等需及时就诊。
✅ 健康生活：均衡饮食（深色蔬果、鱼类等）、充足睡眠、戒烟限酒。
✅ 管理慢病：控糖、控压、稳甲功，预防眼病并发症。
大医二院眼科提醒您：爱眼护眼需融入日常，从了解眼病知识开始，让清晰“视”界常伴左右！